iPhone用 Pelvic Gym: Kegel for Women

骨盤ジム：女性のためのケーゲル

Pelvic Gymは、骨盤底筋の健康と自信を高めたい女性向けに設計された専用のモバイルアプリです。新米ママであるか、尿漏れの問題に直面しているか、骨盤の筋肉を強化したいかにかかわらず、Pelvic Gymはあなたの特定のニーズに合った個人用トレーニングプランとワークアウトルーチンを提供します。初心者向けのエクササイズから上級者向けの挑戦まで、このアプリは効果的なケーゲル運動を指導します。

このアプリは、各エクササイズに簡単に従える指示を提供し、正しいフォームと最大の効果を保証します。使いやすいインターフェースで、進捗状況の追跡が容易になります。Pelvic Gymの進捗トラッカーを使用すると、時間の経過とともに改善をモニターし、骨盤底筋を強化する達成を明確に把握できます。